太もも ダイエットの価格
若い女性が大好きなラブチェアーなどは悪い例の最たるもの。
つい「可愛い！」と夢中になって買ってしまいがちですが、あれほど座り心地の悪いものはありません。
恋人とふたりで座るには窮屈だし、ひとりでも寝転ぶことさえできません。
食器選びも同じです。
狭い食器棚ならば、それに合わせて重ねて収納できるものを揃えひるべきなのに、つい可愛さに魅かれ、丸みを帯びたかさばるものを選んでしまいがちです。
こういうものは重ねてもかさばり、食器棚から溢れてしまうことになるのです。
「快適ライフ」とは、小さな食器棚ならばそれに合わせてどうしたらいいかを考えることから始まります。
まず、快適さを優先して、そのあと余裕があったら、また好きなものを揃えていけばいいのです。
日常生活で色はとても大切なもの。
好きな色があれば、それを基本にしてインテリアを決めていくといいでしょう。
私の部屋は、ごくシンプルな色みで、せいぜい黒、白、ウッドくらいでしょうか。
それほど、プライベートルームは色みがなくてシンプルなのが好きなのです。
以前、七、八年ほどホテル暮らしをしていたときも、なるべく色数を少なくするように気をつかいました。
とはいっても、ホテルの部屋のベッドカバーは備えつけです。
ですから、自分で持ち込むものをベッドカバーや壁の色に合わせるようにしました。
そしてそれを基本にして、その部屋に合う絵などを持ち込んでいったのです。
海外でも同様にしていました。
ヨーロッパのフラットに長期滞在するときは、造りつけの家具の色の雰囲気に合わせて、絵や花を飾ります。
要するに、色みを統一していくのです。
なりすぎることもありますから気をつけなければなりません。
先日、お逢いしたある若い女性は「すごく気に入ったイエローのソファに合わせてカーテンもイエローにしたら、にぎやかすぎて、まぶしくてまぶしくて」と言っていました。
インテリアの基本は「シンプル・イズ・ベスト」です。
でも、シンプルも度が過ぎると、殺風景になってしまいます。
シンプルな部屋というのは、自分という動くものがそこにいることも計算に入れて、トータルで綺麗に見える部屋ということです。
自分がいるとちょうどいいインテリアをシンプルと呼んでいるのです。
これはセンスが輝いている部屋といっていいでしょう。
一方、殺風景な部屋というのは、人が入ったとしてもどこか温かみがなく、落ち着かない、何かが足りない印象がある部屋のことです。
どことなく貧相で寂しいと感じる部屋になってしまってはいけません。
これはセンスが輝いていない部屋です。
シンプルがよいといっても、女性の部屋にはやはり華やかさも必要です。
シンプルでいて、どこか上品な華がある。
そんな部屋を目指してみましょう。
例えば狭いワンルームの部屋に人を招んだとき、ベッドが丸見えで恥ずかしいとしたら、それを隠してしまえばいいのです。
魔法をかけてベッドを消すわけにはいきませんが、例えばヒョウ柄などお気に入りの柄の布をかぶせてはいかがでしょう？そのまわりにアジアのラグなどを置き、大きなテーブルとして使うことができれば一石二烏。
そんなふうにプラス思考でアイディアを出していけば、どんなに狭い部屋でも驚く「もっとおしゃれな部屋ならいいけれど、物がいっぱいの狭いワンルームでは人も招けないわ」あなたはそんなふうに思っていませんか？いいえ、そんなことは決してありません。
狭くても物が多くても、少し工夫をするだけで部屋を広く華やかに見せることはできるのです。
ここでは、そのための楽しいアイディアについて、いろいろお話ししていきましょう。
部屋のインテリアや小物も同じことです。
わざわざ高い絵や雑貨を買う必要はありません。
例えばEが好きなら、その広告を切り抜いて、ちょっとしゃれたフレームに入れて壁に飾ってみましょう。
それだけで自分だけの小さなEの世界が出来上がります。
お気に入りのハンカチーフをフレームに入れても素敵です。
憧れの品をそんなふうに身近に置くのは、とても大切なことです。
また、花を飾る代わりに、綺麗なガラスのボタンをいっぱいワイングラスに入れて、窓辺に置いたりするのも可愛いものです。
もしかしたら、花を飾るよりもキュートかもしれません。
そんなふうに自分なりに部屋を飾ったら、いよいよお友だちを招んでパーティの始まりです。
それも、普通のパーティではつまらないときには個性的なパーティを開いてみませんか。
カラー・パーティやベジタブル・パーティは、海外にいたときによく開きました。
不思議な名前でしょう？これは名前の通りちょっぴりユニークな、そしてとってもおしゃれなパーティなのです。
カラー・パーティの場合は名前の通り、その日のメインカラーを一つ決めるのです。
例えばブルーならブルー・パーティということになります。
これは、ホステス役である自分もゲストもブルーの服を着るのが決まりです。
そしていただくお食事も、香辛料を使ってライスをブルーにしたり、ドリンクもブルーのカクテルなどに統一したりして、その夜はブルーを思いきり楽しむのです。
ベジタブル・パーティは、綺麗な器にりんごやキャベツ、トマト、ピーマンにセロリ、ニンジン、きゅうりなどを盛り、あとは自分たちで好きに切って食べるだけです。
ただし、厳選された野菜であることはもちろんのこと、良質な塩とペッパー、ヴァージンオリーヴオイルを必ず添えます。
とってもヘルシーで体の掃除にもなるパーティです。
インテリアを少し工夫すれば人を招きたくなり、こんな楽しいパーティのアイディアもたくさん生まれてくるのです。
そんないきいきとした暮らしを、存分に楽しんでほしいと思います。
いくら顔かたちやスタイルがよくても、それをキープするのはとても難しいものです。
「美しさをキープし続ける秘訣はありますか？」と、よく聞かれますが、そういうとき私は必ず「刺激です」とお答えしています。
いい意味での刺激というものは、人を一瞬にして美しく輝かせたり、ダイエットなどしなくてもスリムにしたりしてくれます。
例えば、仕事でもプライベートでも、自分よりワンランク上の人たちと接していると、いい刺激を受けて人は必ず磨かれていくのです。
また、ときには何かの目標に向けて自分に強制することも必要です。
例えば、来週のパーティまでにあと三キロやせると決め、ワンサイズ細い服を用意するのもいいでしょう。
二十五歳を過ぎたら、努力することなしには美しさをキープすることはできません。
そのためにはもちろん、時間もかかります。
仲間たちとワイワイ楽しむ時間ももちろん必要ですが、いつもそうでは綺麗にはなれません。
たったひとりで自分磨きの時間を持つことが大事なのです。
それこそが自立です。
とはいえ、いつも自分の部屋でひとりぼっちでいることも感心しません。
自分ひとりで満足することになってしまいます。
人知れず努力して美しさに磨きをかけたら、外に出て人の目に自分を触れさせることも必要です。
女優やタレントの方たちが、デビューしてからどんどん綺麗になっていくのは、努力に加えて人の目にさらされるせいなのです。
それと同じように、あなたの美しさも人に見せてこそ、さらにアップします。
美しさのための自立と、ワンランク上の人たちから受けるいい刺激。
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